جستجو برای:
  • صفحه اصلی
  • دوره های آموزشی
  • آموزش ها
    • سوالات دبستان
    • سوالات متوسطه1
    • سوالات متوسطه 2
    • زبان های خارجی
  • همکاران ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
 
  • ۰۹۱۲۸۰۸۷۴۷۱
  • info@danaonline.ir
  • بلاگ
  • تماس با ما
  • درباره ما
مدرسه آنلاین دانا
  • صفحه اصلی
  • دوره های آموزشی
  • آموزش ها
    • سوالات دبستان
    • سوالات متوسطه1
    • سوالات متوسطه 2
    • زبان های خارجی
  • همکاران ما
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • حساب کاربری
0
وارد شوید/ عضویت

وبلاگ

مدرسه آنلاین دانابلاگمقالاتروانشناسیتند خوانی

تند خوانی

30 آذر 1400
ارسال شده توسط ESLAMI
روانشناسی ، مقالات
378 بازدید

■ تندخوانی مجموعه روش های عملی و تکنیک هایی است که سرعت مطالعه را افزایش می‌دهد و امکان یادگیری صفحات پرشماری را در زمانی کوتاه ممکن می سازد.
میزان اندوختهٔ ذهنی مطالعه‌کنندهٔ معمولی ۸۶درصد است، این حالت برای تند خوان حداکثر ۲۳درصد خواهد بود.
■ مزایای تندخوانی چیست؟
۱. تقویت حافظه
۲. افزایش درک مطلب
۳. افزایش تمرکز
۴. هماهنگی حواس
۵. صرفه جویی در زمان
■ ۳ باور غلط در تند خوانی عبارتند از :
۱)فرد تندخوان قادر به فهم مطلب نیست:خوانندۀ معمولی بخاطر توقف‌های پی در پی ممکن است کسل شود یا تمرکزش را از دست بدهد و حتی امادگی ذهنی کمی داشته باشد و به تبع آن فهم کمتری از متن پیدا کند.
۲)خواندن بیش از ۵۰۰ کلمه در دقیقه غیر ممکن است.
۳)سرعت بیشتر تمرکز پایین تر:خیر، به هیچ عنوان اینگونه نیست. سریع‌تر خواندن باعث افزایش تمرکز می‌شود.
■ضرورت های اموزش تندخوانی
۱)تقویت حافظه:مغز به نحوی افریده شده است که به هر مقدار انرا پرورش دهیم امکان بهبود و تقویت برای ان فراهم است و زمانی که این عضو از بدن تقویت شود، بدیهی است که عملکرد بهتری از خود نشان میدهد تندخوانی مغز را به چالش می‌کشد و سطح کارایی آن را بالا می‌برد.
۲)تمرکز بهتر:اکثر افراد توانایی مطالعه با سرعت ۶۰۰ کلمه در دقیقه را دارند. اما میانگین سرعت مطالعه واقعی چیزی حدود ۲۰۰ کلمه در دقیقه می‌باشد.
۳)افزایش اعتماد به نفس:تندخوانی و تقویت حافظه رابطۀ مستقیمی با اعتماد به نفس دارند.
۴)افزایش قدرت تفکر:مطالعه یکی از بهترین تمرین‌ها برای مغز است. تندخوانی سلول های مغز را به منظور تسریع در مرتب سازی اطلاعات بهبود میبخشد و این امر موجب همچنین ایجاد ارتباط بین اطلاعات قدیم و جدید میگردد.
۵)تقویت مهارت‌های حل مساله
۶)بالا رفتن انگیزه:این اتفاق به صورت غیر مستقیم رخ میدهد، به این صورت که با استفاده از مهارت‌های تندخوانی و تسلط بر آن و مطالعۀ چندین کتاب، انگیزۀ شما برای خواندن بیشتر میشود.
■ روش های پیشنهادی جهت تند خوانی:
۱) هنگام مطالعه از انگشت خود به عنوان راهنمای چشم‌هایتان استفاده کنید.
چشم‌ها به حرکت حساس هستند، با کمک گرفتن از انگشت‌ها می‌توان سرعت و دقت خواندن را بالا برد. این کار را با یک مداد یا خودکار هم می‌توانید انجام دهید.
۲)کشتن حواس‌پرتی!
معمولاً عواملی که باعث حواس‌پرتی می‌شوند از کنترلتان خارج است، بنابراین تنها می‌توان روی عواملی که در اختیارتان است تمرکز کرد.
۳)در مواقع خاص، هنگام مطالعه موسیقی گوش دهید.
میتوانید متناسب با نوع متن، چند موسیقی هنگام مطالعه گوش دهید. البته تمامی این موسیقی‌ها‌ می‌بایست بی‌کلام باشند. اگر این کار باعث افزایش تمرکز شما نشد، آن را کنار بگذارید
۴) از استراحت های کوتاه غافل نشوید.
اگر نیاز به مطالعۀ بیشتر از یک ساعت دارید، حتماً زمان‌های کوتاهی را برای استراحت در نظر بگیرید.
■انواع تکنیک های تندخوانی :
۱)حذف بلندخوانی
۲)عدم بازگشت به متون مطالعه شده
برخی از افراد هستند که وقتی یک صفحه را مطالعه می‌کنند، برمی‌گردند و بعضی از پاراگراف‌ها را دوباره می‌خوانند که این کار جز روش های تند خوانی نیست.
۳)مطالعه هدفمند
مطالعه هدفمند بهترین روش تند خوانی است. قبل از شروع مطالعه، هدف خود از خواندن یک متن را تعیین کنید. این کار به شما کمک می‌کند تا با ذهنی آماده‌تر شروع به خواندن کنید و از مطالعه مطالب اضافی و حاشیه‌ای جلوگیری می‌شود.
۴)تکنیک اسکن
اگر در محتویات مقاله یا متن به دنبال جزئیات خاصی بگردید و تمام قسمت‌ها را مطالعه کنید، اصطلاحاً آن متن را اسکن کرده‌اید.
۵)عبارت‌ خوانی
بهتر است یک متن به دنبال هم و بدون مکث خوانده شوند که به آن عبارت‌خوانی گفته می‌شود.
۶)افزایش زاویه دید
برای افزایش زاویه دید، روش‌های مختلفی وجود دارد که یکی از این روش‌ها نوشتن اعداد ۱ تا ۵۰ به‌صورت پراکنده در یک صفحه است. در این تمرین از دوره تند خوانی شما باید با نگاه کردن به صفحه اعداد موردنظر خود را به ترتیب پیدا کنید و هربار سرعت خود را در پیدا کردن اعداد بسنجید.
۷)گرم کردم چشم
گرم کردن چشم از خستگی چشم‌ها در هنگام مطالعه جلوگیری می‌کند. برای گرم کردن چشم‌ها لازم است تا روزانه چند دقیقه‌ای پلک‌های خود را مالش دهید، به‌صورت مدور مردمک چشم‌ها را بچرخانید، چند دقیقه به دوردست خیره شوید یا ضمن دنبال کردن انگشت خود، آن را جلوی بینی جلو و عقب کنید.
۸)برعکس‌خوانی
برعکس‌خوانی یکی از تکنیک‌های تند خوانی است که ممکن است در ابتدا برای‌تان بسیار سخت و نامفهوم باشد اما به مرور بسیار هیجان‌انگیز میشود.

اشتراک گذاری:
برچسب ها: تکنیکتکنیک تند خوانیتندخوانیخوانش سریعفهم مطالب
در تلگرام
کانال ما را دنبال کنید!
در اینستاگرام
ما را دنبال کنید!

مطالب زیر را حتما مطالعه کنید

راه ها و حمل و نقل( اجتماعی پایه پنجم ابتدایی)

راه ها برای جابجا کردن مردم و کالاها از مکانی به مکان دیگر لازم است....

گروه و عضویت در آن(اجتماعی پایه پنجم ابتدایی)

▪︎ تعریف گروه: گروه از تعدادی افراد تشکیل می‌شود که فعالیت های مشترکی دارند و...

تجزیه نور (علوم پنجم ابتدایی)

نور سفید ترکیبی از نور با رنگ های مختلف است.. قطرات ریز آب موجود در...

خاک با ارزش (علوم پنجم ابتدایی)

در طول سال های طولانی در اثر خرد شدن سنگها خاک تشکیل می شود. جنس...

محلول چیست؟مخلوط چیست؟(علوم تجربی پایه چهارم)

هر چیزی که در اطراف ما وجود دارد ماده نام دارد که در ۳ گروه...

مراحل کار دانشمندان یا پژوهشگران به چه صورت است؟(علوم سوم ابتدایی)

■ مشاهده کردن :یعنی انسان بتواند چیزی را خوب ببیند یا بشنود یا لمس کند.پس...

دیدگاهتان را بنویسید لغو پاسخ

جستجو برای:
دسته‌ها
  • بانک سوال دانش آموز
  • پزشکی
  • دسته‌بندی نشده
  • روانشناسی
  • زبان های خارجی
  • سوالات اجتماعی
  • سوالات دبستان
  • سوالات دینی
  • سوالات ریاضی
  • سوالات ریاضی
  • سوالات ریاضی
  • سوالات زبان
  • سوالات زیست شناسی
  • سوالات عربی
  • سوالات عربی
  • سوالات علوم
  • سوالات علوم
  • سوالات فارسی
  • سوالات فارسی
  • سوالات متوسطه 1
  • سوالات متوسطه 2
  • سوالات متوسطه1
  • علمی
  • مذهبی
  • مطالعات اجتماعی
  • مقالات
نوشته‌های تازه
  • نمونه ای از کلاسهای آنلاین زبان
  • فیلم ارسالی از دانش آموز خوب مدرسه آنلاین دانا
  • فیلم ارسالی از دانش آموز خوب مدرسه آنلاین دانا
  • نمونه سوالات اجتماعی پایه ششم ابتدایی
  • نمونه سوالات اجتماعی پایه پنجم ابتدایی
مدرسه آنلاین دانا

  • 09128087471
  • info@danaonline.ir
فهرست سفارشی
  • صفحه اصلی
  • حساب کاربری من
  • مقالات
  • درباره ما
  • سبد خرید

تمامی حقوق برای سایت مدرسه آنلاین دانا محفوظ می باشد.
ورود ×
کد تایید
لطفاً کد تأیید ارسال شده را تایپ کنید
ثبت
ورود با کد یکبارمصرف
ارسال مجدد کد یکبار مصرف(00:30)
آیا حساب کاربری ندارید؟
ثبت نام

ارسال مجدد کد یکبار مصرف (00:30)
برگشت به ورود
  • (+98) ایران

ورود

رمز عبور را فراموش کرده اید؟

هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت