فواید و مزایای هوش هیجانی در کودکان

■هوش هیجانی چیست؟
هوش هیجانی به عنوان توانایی فرد در بیان و مدیریت احساسات به شیوه ای مناسب و همراه با احترام به احساسات دیگران تعریف می شود. این مجموعه مهارت هایی است که اکتسابی است و کودکان می توانند در هر سنی یاد بگیرند.

■هوش هیجانی بر چه اساسی بنا شده است؟
۱)شناسایی احساسات خود
۲)توانایی ارزیابی احساسات دیگران
۳)توانایی درک احساسات دیگران
۴)توانایی مناسب در برقراری ارتباط با دیگران

■کاربرد هوش هیجانی

▪︎در موقعیت های دشوار ایجاد انگیزه و پشتکار میکند.
▪︎توانایی کنترل رفتارهای تکانشی
▪︎کنترل و تنظیم هیجانات انسان
▪︎جلوگیری از غلبۀ استرس
▪︎قدرت همدلی با هم نوعان
▪︎تشخیص و درک و مدیریت احساسات

■مزایای هوش هیجانی در کودکان

۱)کودکانی که سطح هوش هیجانی بالاتری دارند معمولا در آزمون های مختلف نمرات بالاتری می اورند.

۲)کودکانی که از هوش هیجانی بالاتری بهره مند هستند روابط دوستانه تر و بهتری با دیگران برقرار میکنند.

۳)سطح بالای هوش هیجانی در دوران کودکی با افزایش احتمال موفقیت در بزرگسالی ارتباط دارد.

۴)افرادی که از هوش هیجانی بالاتری برخوردار هستند، کمتر دچار افسردگی و سایر بیماری های روحی و روانی می شوند.

۵)هر فردی(چه کودک چه بزرگسال) در طول زندگی و روابطش با تعارضات و اختلاف عقیده مواجه می‌شود. هوش هیجانی به فرد کمک می‌کند که بتواند این تعارضات را حل کند.

۶)کودکانی که از هوش هیجانی بالایی برخوردار هستند راحت تر میتوانند به دیگران اعتماد کنند.

۷)افرادی که هوش هیجانی بالایی دارند بهتر با تغییرات کنار می‌آیند.

۸)کودکانی که هوش هیجانی بالایی دارند می‌توانند به‌خوبی احساسات خود را در موقعیت‌های سخت و استرس‌زا کنترل کنند.

۹)این دسته از کودکان نسبت به احساسات و خواسته‌های خود آگاهی بیشتری دارند و با عزم بالاتری تصمیمات خود را عملی می‌کنند.

■چگونه کودکی با هوش هیجانی بالا پرورش دهیم؟
وقتی کودک احساساتش را ابراز کرد می‌تواند از موضوع عبور و آن را فراموش کند. اما برای اینکه در گفتن احساساتش به شما احساس امنیت کند باید بداند که شما واقعاً به او گوش می‌دهید.
همچنین باید ببینید که نحوهٔ واکنشتان به ابراز احساسات فرزندتان چگونه است؟
مراقب باشید از انتقاد بیش از حد که اعتماد به نفس کودک را کاهش می‌دهد خودداری کنید.
همچنین کودک خود را تشویق کنید تا دایره‌ٔ واژگان عاطفی و هیجانی وسیعی بسازد.
وقتی احساسات کودک را به خودش منعکس می‌کنید و تصدیق می‌کنید که داشتن این احساسات برای او طبیعی است حس همدلی را به او یاد می‌دهید و او را تشویق می‌کنید تا همچنان احساسات خود را با شما در میان بگذارد.
هنگامی که کودکتان با کودک دیگری مشاجره‌ای دارد محدودیت‌ها را برایش روشن کنید و سپس او را به سمت راه‌حل مشکل هدایت کنید.
وقتی کودک نوپای شما بزرگ‌تر می‌شود ممکن است برایش مفید و کمک‌کننده و آموزنده باشد که احساساتش را به تجربیات افراد دیگر ربط دهید.