راهبردهایی برای حل مشکل قشرق در کودکان

قشقرق راه انداختن شامل گریه و ناله کردن لگد زدن، پرت کردن، کتک زدن و حبس کردن نفس است.
زمانی که کودک نمیتواند با استفاده از زبانش منظورش را برساند( سن 1 تا 3 سالگی )قشقرق به پا میکند.
قشقرق راه انداختن راه نشان دادن احساس شکست های کودک است.
قشقرق در کودکان بیشتر در زمان خستگی، گرسنگی،احساس ناراحتی و ناتوانی و در براورده شدن خواسته ها اتفاق می افتند.
با رشد مهارت های زبان از تعداد قشقرق ها کم می شود.
■در مواقع قشرق کودک چه کاری انجام دهیم؟
۱)یک یا دو نفس عمیق بکشید. درنتیجه، بخش‌هایی از مغز که مربوط به حل مسئله هستند فعال‌تر می‌شوند و به‌دنبال آن راه حل های مؤثرتری ارائه می‌دهید.

۲)گاهی بچه‌ها به کوچک‌ترین چیزها می‌خندند. از همین موضوع برای پرت‌کردن حواسشان قبل از شروع قشقرق استفاده کنید. برای مثال، اگر کودک برای مدرسه رفتن آماده نمی‌شود، می‌توانید به‌جای جملۀ لباست را بپوش دیر شد در نقش چوب جادویی ظاهر شوید و هردو بخندید.

۳)خواسته‌های کودک ممکن است غیرعملی باشد. دربارۀ برآورده‌‌کردن خواسته‌های کودک خلاق باشید و اگر اسیبی به او نمیرساند قبول کنید.
گاهی بعضی مسائل خیلی مهم نیستند و به‌راحتی می‌توان از آن‌ها عبور کرد. برای مثال، اگر لباس مورد علاقه‌اش کثیف نیست، چه اشکالی دارد چند روز لباسش را عوض نکند.
کودکان هر چه بزرگتر میشوند دوست دارند بر تصمیماتی که در خانواده گرفته می‌شود نظر بدهند.
با این کار شما در ضمن یادآوری وظایف کودک و دعوت از او برای انجام کاری خواسته خود را به او تحمیل نمی کنید و در ضمن نیاز به استقلال او را هم تامین می کنید.

۴)زمانی که برای کودک وقت می‌گذارید مثل بازی‌کردن با او رابطۀ خودتان را با او مستحکم‌تر می‌کنید. فرصت‌های زیادی برای برقراری ارتباط با کودک وجود دارد.

۵)توجه مثبت به کودک داشته باشید. توجه مثبت به کودک و دادن جایزه های کوچک به موقع به کودک، در آنها عادات مثبت را شکل می‌دهد.

۶)به کودک مهارت‌های جدیدی جهت موفقیت و رسیدن به خواسته‌ها آموزش دهید. به کودک یاد بدهید راه‌های تازه‌ای پیدا کند.

۷)محدودیت‌های کودک را بشناسید. از خستگی یا گرسنگی کودک که باعث ایجاد قشقرق می‌شود با پیشنهادهای به موقع پیشگیری کنید.

■در موارد زیر حتما با متخصص رفتار درمانی و روانشناس مشورت کنید:
• اگر خود شما احساس خشم دارید و نمی‌توانید پاسخ مناسب به قشقرق بدهید.
• اغلب اوقات تسلیم کودک می‌شوید
• قشقرق بارها طولانی اتفاق می افتد
• کودک به خودش یا اطرافیان صدمه می‌زند