بدن ما(۲)

دستگاه تنفس از ۵ قسمت اصلی بینی یا دهان، نای، نایژه، نایژک، شش‌ها تشکیل شده است. عمل تنفس اکسیژن لازم را برای بدن تامین می‌کند.

اکسیژن از راه بینی یا دهان وارد بینی یا دهان می‌شود.

نای دو شاخه است که به هر شاخه یک نایژه می‌گوییم.

هر یک از این شاخه‌ها به شش راست و شش چپ منتهی می‌شود.

در انتهای نایژک‌ها کیسه‌های هوایی وجود دارد که در اطراف کیسه‌های هوایی خون جریان دارد.

تعریف دم:وقتی نفس می‌کشیم هوا از راه بینی یا دهان وارد لوله نای می‌شود هوا از نای به شاخه‌های باریک‌تر از آن می‌رود و سپس وارد دو شش که در دو طرف راست و چپ قرار دارد می‌شود که به این عمل دم می‌گویند.

تعریف بازدم:وقتی هوا را از راه بینی یا دهان خارج می‌کنیم هوا از همان مسیر برمی‌گردد به این عمل بازدم می‌گویند.

همه انسان‌ها در داخل بینی‌شان مو و مواد چسبنده‌ای دارند که وقتی نفس می‌کشیم گرد و غبار و مواد زائد به آن چسبیده می‌شود و هوای تمیز وارد شش می‌شود.

تعداد دم و بازدم پس از فعالیت‌های بدنی مثل ورزش کردن افزایش پیدا می‌کند. گنجایش شش‌ها به بزرگی آنها بستگی دارد.

اکسیژن هوا را از شش‌ها و آب و مواد غذایی را از دیواره روده‌ها می‌گیرد و با گردش در سراسر رگ‌های بدن آنها را به سلول‌های بدن می‌رساند و دی اکسید کربن و مواد زائد را از آنها می‌گیرد و دی اکسید کربن را به شش‌ها و مواد زائد را به کلیه‌ها برای دفع برمی‌گرداند. ادرار در مثانه جمع می‌شود و ما باید روزانه آب کافی بنوشیم.

کار گلبول قرمز انتقال اکسیژن از شش‌ها به همه سلول‌های بدن و برگرداندن دی اکسید کربن از همه سلول‌های بدن به شش‌ها است.

دستگاه گردش خون از قلب و رگ‌ها درست شده است.

سه نوع رگ در بدن داریم: سرخرگ‌ها، سیاهرگ‌ها و مویرگ‌ها.

سرخرگ‌ها به رگ‌هایی که خون را از قلب خارج می‌کنند و به بخش‌های مختلف بدن می‌رسانند گفته می‌شود.

سیاهرگ به رگ‌هایی که خون را از بخش‌های مختلف بدن به قلب برمی‌گردانند گفته می‌شود. سیاه‌رگ‌ها چون دارای گاز دی اکسید کربن هستند تیره‌تر دیده می‌شوند.

مویرگ در قسمت‌های گوناگون بدن رگ‌های بسیار باریکی وجود دارد که دو نوع هستند مویرگ‌های سرخرگی و مویرگ‌های سیاهرگ.

وجود نبض نشانه حرکت خون در رگ‌ها می‌باشد.

قلب خون را با فشار به درون سرخرگ‌ها می‌فرستد.

خوردن غذاهای چرب و پر نمک و خوردن زیاد مواد قندی هم برای قلب و رگ ضرر دارد ولی خوردن انواع میوه و سبزی‌ها و آجیل و ورزش کردن برای رگ‌ها بسیار مفید است.

قلب انسان در هر دقیقه تقریباً ۷۵ بار می‌زند.

کار گلبول سفید دفاع از بدن در مقابل میکروب‌ها است.