راه های جلوگیری از فراموشی مطالب درسی چیست؟

■فراموشی به این معنا است که مطالب درسی که خوانده اید از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا نمیکند.
■یکی از علت هایی که باعث فراموشی مطالب درسی میشود حفظ کردن مطالب درسی هستش . خیل وقتا دانش آموزا با این که واو به واو کتاب درسی را حفظ میکنند ولی اصلا مفهوم اون درس رو متوجه نشدند و فقط حفظ کردند.
■نکاتی جهت جلوگیری از فراموشی مطالب درسی:
▪︎مرور یکی از کلیدی ترین عوامل برای جلوگیری از فراموشی است سعی کنید هر روز بخشی از مطلب قبلی یا خلاصه هایی که نوشتید رو مرور کنید.

▪︎حتما خلاصه نویسی کنید و خلاصه ها رو بعدا مرور کنید.

▪︎قبل از کلاس حتما یه پیشخوانی از مطلبی که قراره معلم تدریس کند داشته باشید.

▪︎برای درس هایی مانند ریاضی و عربی تمرین زیاد حل کنید تا هیچ گونه نکته مبهمی برایتان باقی نماند.

▪︎مطالبی رو که یاد گرفتید دوباره به عنوان معلم جلوی اینه برای خودتان تدریس کنید.

▪︎سعی کنید در حین درس خوندن تمرکز کامل داشته باشید.
راه هایی که باعث افزایش تمرکز میشود : خاموش کردن اینترنت در زمان درس خواندن است چون خیلی راحت حواس شما را پرت می کند . مورد بعدی محیطی هست که در ان مطالعه می کنید که سعی کنید محیط آرام و بی سرو صدایی باشد.

▪︎سعی کنید بین مطالبی که قبلا آنها را حفظ کرده اید و مطالب جدید ارتباط برقرار کنید.

▪︎از ابزارهای کامل یادگیری مثل خرید کتاب کمک درسی، حاشیه نویسی، نکته برداری و خلاصه نویسی هم استفاده کنید.

▪︎برای این که مطالب بهتر یادتان بماند می­توانید با ابتدای کلمه یا با عنوان­های درس یک رمز درست کنید تا هیچ وقت مطالبی را که خوانده اید از یاد نبرید.

▪︎اگر در هنگام مطالعه برای مرور نکته‌برداری‌ها و یادداشت‌ها زمان می‌گذارید، آنها را با صدای بلند بخوانید. با صدای بلند تکرار کردن نکات مهم باعث می‌شود که آنها را راحت‌تر به یاد آورید.

▪︎فلش کارت درست کردن یکی دیگر از استراتژی‌هایی است که می‌تواند به یادگیری بدون فراموشی منتهی شود.

▪︎برای اینکه بدون فراموشی مطالعه کنید بهتر است که در طول ترم و به صورت روزانه هر روز بخشی از مطالبی که باید برای امتحان مطالعه کنید را بخوانید.